Yoga Ananda


...aus Freude 

...aus Freude am Yoga 

...aus Freude am Leben

Herzlich willkommen bei Yoga Ananda

Euer Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atmet tief ein und stellt mit der passenden Yoga-Übung euer Gleichgewicht wieder her. Namaste!

Die Stunden

Ausgehend vom klassischen Hatha-Yoga fließen in die Stunden Elemente aus verschiedenen Yogastilen ein – ganz wie ihr es hier und heute braucht oder wünscht. 

Ihr findet kraftvolle Elemente wie im Ashtanga-Yoga, sanfte Passagen aus dem Vini-Yoga, energetisch wirksame Asanas aus dem Kundalini-Yoga, passive Einheiten aus dem Yin-Yoga oder dynamische Aspekte aus dem Vinyasa-/Power-Yoga.

Und im Sommer gehen wir auch gerne mal für die Yogaeinheiten nach draußen.


Regelmäßig praktiziertes Yoga fördert eure Konzentration, Regeneration und Entspannung, führt euch zu Ruhe, innerer Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude. 

Als Anfänger seid ihr in allen Stunden willkommen.

Über mich 

Silke Schuh

2015 - heute Unterricht in Yoga- und Fitnessstudios, Vereinen und bei der VHS
2014-2015  Anfänger- und Mittelstufenkurse bei Yoga Vidya
2013-2014 2-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya
2003-2012 regelmäßigeTeilnahme an Yogastunden, Workshops und Retreats